Waarom zijn roken, vapen en nicotine belangrijk bij huidaandoeningen?
Nicotine en andere stoffen in rook en damp hebben invloed op:
Bij een huidaandoening is de huid vaak al kwetsbaar door ontsteking, jeuk, pijn of wondjes.
Daardoor kan roken of vapen extra effect hebben.
Veel mensen gebruiken nicotine om:
Tegelijk kan nicotine het herstel van de huid vertragen en klachten verergeren. Het effect verschilt per persoon en per aandoening. Het doel van dit onderdeel is om uit te leggen:
Hoe beïnvloeden roken, vapen en nicotine de huid?
Doorbloeding en zuurstof
Nicotine vernauwt de bloedvaten. Daardoor krijgt de huid minder zuurstof en voedingsstoffen. Dit kan leiden tot:
Dit is extra belangrijk bij huidaandoeningen met wonden of kloven.
Ontsteking en afweer
Roken kan ontstekingen versterken en het afweersysteem verstoren. Bij ontstekingsziekten van de huid kan dit zorgen voor:
Huidveroudering en kwetsbaarheid
Roken versnelt huidveroudering. De huid kan dunner en kwetsbaarder worden. Bij een al gevoelige huid kan dit extra merkbaar zijn.
Stress en onrust
Nicotine kan tijdelijk rust geven. Maar het werkt ook stimulerend. Daardoor kan een patroon ontstaan van:
Zo kan een cirkel van stress en gebruik ontstaan.
Wat merk je in het dagelijks leven?
Bij mensen met huidaandoeningen kan nicotinegebruik zich uiten in:
Deze effecten worden vaak pas duidelijk na langere tijd.
Wat als…
Je hebt een huidaandoening met wonden of littekens
Bij bijvoorbeeld hidradenitis, eczeem met krabwonden, lichen sclerosus of EB kan nicotine het herstel vertragen, omdat de huid minder goed herstelt.
Je huidbehandeling lijkt minder goed te werken
Roken kan het effect van sommige behandelingen verminderen.
Je rookt of vapet bij stress of vermoeidheid
Dat is begrijpelijk. Maar nicotine kan op langere termijn juist meer onrust en vermoeidheid geven.
Je wilt stoppen, maar vindt het moeilijk
Nicotine is sterk verslavend. Bij chronische huidklachten kan stoppen extra lastig zijn, juist omdat de huidklachten stress geven.
Je twijfelt of vapen minder schadelijk is
Vapen wordt soms als minder schadelijk gezien dan roken. Maar we weten inmiddels dat nicotine en andere stoffen nog steeds invloed hebben op doorbloeding, herstel en gezondheid.
Roken en algemene gezondheid bij huidaandoeningen
Roken verhoogt het risico op:
Bij huidaandoeningen komen risicofactoren zoals overgewicht en hoge bloeddruk vaker voor. Samen met roken kan dit de belasting voor het lichaam vergroten. Ook kan het gebruik van nicotine extra risico’s geven bijgebruik van bepaalde medicatie of bij geplande operaties.
Wat helpt meestal goed?
Stoppen lukt vaak niet in één keer. Dit helpt vaak:
Zelfs minderen kan al positief effect hebben en dit zou je kunnen helpen om echt te gaan stoppen.
Ondersteuning bij stoppen
Er is betrouwbare hulp beschikbaar:
Ondersteuning bij het stoppen vergroot de kans op succes.
|
Advies – wat werkt meestal goed?
|
